Felmerült kérdésként, hogy a mellizmok távolságán edzéssel lehet-e változtatni?
Ahogy a képen is látszik a mellizom a szegycsonton ered és egy ponton a felkar felső harmadán tapad! Az eredésből kifolyólag nem lehet őket közelíteni egymáshoz. Ennek oka, hogy ha mondjuk a szegycsonton a két mellizom között van mondjuk 2-3 centi távolság, akkor oda nem lehet új izomszálakat húzni. A meglévőket fejleszteni, erősíteni, vastagítani természetesen igen.
A teljes cikkhez klikk ide: Sasafitness
